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DVD Acrobalance e Verticali
DVD Acrobalance e Verticali
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- IN OFFERTA - Set di 2 DVD. Durata complessiva: 4 ore e 58 minuti (298 minuti). Il corso si occupa delle basi dell’acrobatica in coppia ed in gruppo e delle acrobatiche di suolo in maniera funzionale per le figure di acrobalance, principalmente le verticali. L’acrobalance è una tecnica circense che regala soddisfazioni a tutti i livelli. Nell’acrobalance esistono due ruoli: il porteur, che stando a terra fa d’appoggio ad un altro corpo, e l’agile, che grazie al porteur può sostenere il suo corpo in aria; nell’insieme essi creano figure che sfidano l’equilibrio, la gravità, la sincronia e la fiducia tra gli esecutori. Si impara a conoscere il proprio corpo e a controllarlo. Sviluppa il lavoro in coppia e in gruppo. L’ascolto dell’altro corpo ci permette di creare un’unità tra due corpi che si muovono in perfetta armonia. Può essere un’integrazione per danzatori, ginnasti, attori e chiunque studi tecniche corporee o semplicemente un gioco per chi ha voglia di lavorare col corpo. DVD 1 Introduzione - Riscaldamento - Esercizi Propedeutici - Stretching Iniziale - La Tenuta - Basi per la Verticale - Prime Prove - Esercizio di Tenuta, Potenziamento e Stretching - Riscaldamento dei Polsi - Tre Appoggi con le Mani - Verticale con Salto - Rilassamento per la Schiena. DVD 2 Principi di Acrobalance - Fiducia nel gruppo: la Bambola - Fiducia nel gruppo: il Morto - La Salita - Sperimentiamo - Verso la Bilancia - Altra Posizione di Porteur - Tenuta Dai Piedi - Figura a Due - La Colonna - Figure a Più Persone - Figure Improvvisate - Figure a Tema - La Piramide - Figure Senza Tema - Considerazioni Conclusive - Stretching Finale.

Troll Video
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